Este trabalho tem como objetivo atenuar a ansiedade dos candidatos, que embora dediquem-se integralmente aos estudos, são prejudicados pelo estresse e desgaste quando chega o momento decisivo das provas do ENEM.

O WORKSHOP faz uma abordagem  de como funciona o Sistema Nervoso Autônomo com as alterações emocionais, aplicação de atividades de dinâmicas e técnicas em que o participante pode aprender na prática como observar e autorregular-se para proteger-se das consequências trazidas pelo desconforto emocional, além de orientações voltadas para cuidados com a fisiologia humana.